#Argentina ¿ QUÉ COSAS TE HACEN SENTIR MAL Y PORQUÉ ? Haz tus preguntas , contesta Sahú Ari Merek .

Estrella Alada escribió:Bueno , excelente el foro y las enseñanzas del Maestro Sahú , los leo desde siempre y no me pude contener de inscribirme al tener la posibilidad de participar en estas preguntas .

En referencia a sentirme mal , me pasa muchas veces , me cambia el estado de ánimo de un momento a otro, y yo desconozco la causa .
Me pasa muy seguido y a veces termino arruinando una salida o una cena por esto mismo , me agarran ganas de irme , de estar sola , y me sobreviene mucha angustia en algunos casos .
Existe una verdadera y seria razón para esto , o me tengo que quedar con lo que me dicen algunas amigas que es la mala onda de la gente que me afecta porque soy muy sensible ?
Gracias desde ya .

Existe una verdadera y seria razón para esto , o me tengo que quedar con lo que me dicen algunas amigas que es la mala onda de la gente que me afecta porque soy muy sensible ?

me cambia el estado de ánimo de un momento a otro, y yo desconozco la causa

Espíritu escribió:Excelente tema .
A mi me hace sentir mal la indiferencia de la gente , la mayoría viven como si no pasara nada malo a su alrededor , son egoístas y mientras hay quienes se mueren de hambre , nadie se acuerda de ellos .
Yo no soy el mejor ejemplo pero algo dentro de lo que puedo hago por la gente .
A ver , lo que verdaderamente siento es que cada cual vive mirándose el ombligo sin importarle nada lo que le pase al otro. Esto no va a cambiar , lo sé , ¿ pero como puedo hacer para que no me afecte ?

A ver , lo que verdaderamente siento es que cada cual vive mirándose el ombligo sin importarle nada lo que le pase al otro. Esto no va a cambiar , lo sé , ¿ pero como puedo hacer para que no me afecte ?

Ernesto S. escribió:Lo que a mi me pasa es un poco distinto , cada vez que me siento a pensar mis metas y cosas que tengo ilusión de hacer , cuando tengo que comenzar a cumplir con lo que me propuse no lo hago , me paralizo .
Después entro en culpas y deudas internas que me causan mucha angustia .
Realmente creo que mi vida sería muy distinta si pudiera cumplir las ideas que tengo , pero no puedo .
¿ Hay una solución para esto ?

Sahú Ari Merek escribió:

Cuando esto sucede es porque lamente padece de pensamiento obsesivo , es tanta la carga eléctrica utilizada en pensar , que sobreviene por momentos un importante desgaste energético el cual provoca el conocido " estado de alerta " .
En ese momento , la mente se debilita y las fronteras entre el Yo , el preconsciente y subconsciente se afinan ( no estoy hablando del inconsciente ) , parece que todo fuera uno , y es en esa instancia en donde los bancos de memoria quedan expuestos , mientras que comunmente , tanto imágenes como situaciones traumáticas , se mantienen por separado para que no estén permanentemente unidas generando recuerdos y dolor .
Pero , en la instancia del desgaste eléctrico todo queda desordenado y es allí en donde cualquier estímulo , visual , olfativo , o auditvo o de tacto , que se relacione con algún momento poco agradable de nuestro pasado , vuelve a revivir en nuestra mente al ser convocado por el estímulo externo .
Mientras mas ideas fijas constantes y pensamientos compulsivos u obsesivos , mas desgaste energético hay , y ese es el motivo por el cual se hace presente el malestar y no se identifica la razón , ya que son varias a la vez las situaciones pasadas , las que pulsionan y pulsionan provocando angustia y mas desgaste aún .
Nuestro trabajo en la psicología es hacer consciente lo inconsciente , por lo cual al develarte lo mejor posible a través de estas líneas lo que te está pasando , eso ya ayuda un poco a conocer esta fisiología invisible de tu mente .
Pero al saber ya como funciona , depende de ti ser fuerte frente a la energía de als pulsiones , saber que es pasajero y controlar tu emocionalidad .

Estrella Alada escribió:

Si señor !!!!
Eso es lo que me pasa , no puedo dejar de pensar , y paso de una idea a otra sin terminar de arreglar ninguna !!
Me termina doliendo la cabeza y me tensiono toda , y tengo que elongar la cervical para aflojarme y tampoco puedo dormir porque hasta acostada no paro de pensar .
A veces pienso que ya es hasta demasiado .
No voy a perder contacto además le mandé un mail con una consulta , muy agradecida Sahú

Ernesto S. escribió:Lo que a mi me pasa es un poco distinto , cada vez que me siento a pensar mis metas y cosas que tengo ilusión de hacer , cuando tengo que comenzar a cumplir con lo que me propuse no lo hago , me paralizo .
Después entro en culpas y deudas internas que me causan mucha angustia .
Realmente creo que mi vida sería muy distinta si pudiera cumplir las ideas que tengo , pero no puedo .
¿ Hay una solución para esto ?

Sahú Ari Merek escribió:

Espíritu escribió:Excelente tema .
A mi me hace sentir mal la indiferencia de la gente , la mayoría viven como si no pasara nada malo a su alrededor , son egoístas y mientras hay quienes se mueren de hambre , nadie se acuerda de ellos .
Yo no soy el mejor ejemplo pero algo dentro de lo que puedo hago por la gente .
A ver , lo que verdaderamente siento es que cada cual vive mirándose el ombligo sin importarle nada lo que le pase al otro. Esto no va a cambiar , lo sé , ¿ pero como puedo hacer para que no me afecte ?

A ver , lo que verdaderamente siento es que cada cual vive mirándose el ombligo sin importarle nada lo que le pase al otro. Esto no va a cambiar , lo sé , ¿ pero como puedo hacer para que no me afecte ?

Es cierto lo que dices y a muchos nos pasa algo parecido , lo que sucede es que por estar tan pendiente de lo que hacen o no hacen los demás , te generas angustias y malos momentos .
Imagina la cantidad de energía que gastas en pensar en lo que hacen los otros , energía que necesitas para poner en orden tu vida y además para seguir sirviendo .
Supongo que para que esto se un PROBLEMA para ti , es de una gran complejidad emocional .
Mira , la reivindicación constante de cualquier causa es muy buen , positiva , pero cuando esto afecta tu energía interna es que algo no está bien allí .
Y mas cuando que por mas conflictos que sufras por la inacción ajena , no logras modificar nada en ellos .
La mejor forma de invitar a otros a servir es que te vean hacerlo , ser ejemplo .
Algunos dirán que tienes un gran EGO y que necesitas mostrarte , esos son de los que nunca harán nada por nadie , otros permanecerán neutros , pero una tercera clase de personas , y de a poco comenzarán a imitarte .
El hecho de que alguien haga o no haga por los demás , a pesar del ejemplo de tantos que ayudan , una vez que han captado el mensaje , ya no es parte de tu estructura mental y de servicio , pasa a ser un componente del camino de cada uno .
Concéntrate mas bien en ti y todo lo que tienes para hacer , te conservarás entero , y en vez de sufrir por el egoísmo ajeno , te alegrarás por las sonrisas que coseches cada vez que lleves tus ayudas a otros , y al mismo tiempo , alguien irá aprendiendo de tu ejemplo en el servicio desde el silencio.
Un gran abrazo .
Sahú Ari Merek .

Sahú Ari Merek escribió:

Ernesto S. escribió:Lo que a mi me pasa es un poco distinto , cada vez que me siento a pensar mis metas y cosas que tengo ilusión de hacer , cuando tengo que comenzar a cumplir con lo que me propuse no lo hago , me paralizo .
Después entro en culpas y deudas internas que me causan mucha angustia .
Realmente creo que mi vida sería muy distinta si pudiera cumplir las ideas que tengo , pero no puedo .
¿ Hay una solución para esto ?

Estimado Ernesto , creo firmemente que para todo hay solución , si uno verdaderamente se lo propone .
Lo que te pasa es una integración entre mecanismos autodestructivos y depresión , los cuales generalmente se presentan pulsionando en forma asociada .
Les pasa a las personas con obesidad , que en la noche se proponen firmemente comenzar un tratamiento al otro día , pero cuando llega la mañana se encuentran sin fuerzas ( psicológicas ) para hacerlo , sienten culpa por no cumplir y comen ...
Les sucede a otro tipo de personalidades depresivas , quienes se energizan durante la noche y a a la mañana avisan al trabajo dando parte de enfermo cuando en realidad no les pasa nada .

LA DEPRESIÓN SIEMPRE INTENTA LLEVARNOS A DESTRUIR LO QUE HEMOS CONSTRUIDO .

Si tienes el dinero para pagar tus cuentas , y aún así lo dilatas por días y días , sientes culpa por no hacerlo , pero igual pospones los pagos .
Si a pesar de transcurrir el tiempo no te bañas , y tampoco te lavas los dientes , vives todo esto con culpa y cuando logras hacerlo sientes placer , todos estos son síntomas de depresión , entre muchos otros .
Se requiere que seamos honestos en la identificación de estos síntomas , por lo cual debes buscar la ayuda dentro de una terapia , esa será la forma de salir adelante .
Te deseo lo mejor

LA DEPRESIÓN SIEMPRE INTENTA LLEVARNOS A DESTRUIR LO QUE HEMOS CONSTRUIDO .

Universo escribió:

LA DEPRESIÓN SIEMPRE INTENTA LLEVARNOS A DESTRUIR LO QUE HEMOS CONSTRUIDO .

Que excelente todo gracias desde el alma !